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电脑怎么设置保护眼睛的方法
接触和使用电脑的人，却忽略了长时间使用电脑的时候，其实有个小窍门可以更好的保护自己的健康。这是我的忠告，为了保护您的眼睛，请对电脑作如下设置吧-- 【桌面】→ 【右键】→ 【属性】→ 【外观】→ 【高级】→ 项目选择【窗口】→ 【颜色1（L）】→ 【选择（其它）】将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定 这样所有的文档都不再是『刺眼的白底黑字』，而是非常『柔和的豆沙绿』色，这个色调是『眼科专家配置』的，长时间使用会很有效的『缓解眼睛疲劳』『保护眼睛』
怎么调电脑保护眼睛
1、打开IE浏览器，从右上角打开Internet选项;
电脑中如何将浏览器网页的背景颜色设置为护眼的绿色1
2、在“常规”选项卡下，点击“颜色”按钮;
电脑中如何将浏览器网页的背景颜色设置为护眼的绿色2
3、首先取消勾选“使用Windows颜色”，然后点击“背景”;
电脑中如何将浏览器网页的背景颜色设置为护眼的绿色3
4、从颜色对话款中选择需要设置的颜色，或者自定义颜色;
电脑中如何将浏览器网页的背景颜色设置为护眼的绿色4
5、如果是自定义颜色可以输入数值或者手动调色，设置好后点击添加和确定;
电脑中如何将浏览器网页的背景颜色设置为护眼的绿色5
6、返回后点击“辅助功能”按钮;
电脑中如何将浏览器网页的背景颜色设置为护眼的绿色6
7、取消勾选“忽略网页上指定的颜色”选项，并点击确定;
电脑中如何将浏览器网页的背景颜色设置为护眼的绿色7
8、完成后再次打开网页就可以看到设置好的网页背景颜色了。
电脑怎么调整保护眼睛
步骤1/7
调节屏幕颜色
桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色。
步骤2/7
调整显示器的亮度
宜调整显示器的明亮度为整个房间照明的3-4倍。还要调整字迹明亮对比，荧光屏上的字应比底色亮上5-10倍。
步骤3/7
室内照明光线不要直接反射至荧光屏上，亮度要比平常用的暗一些。
步骤4/7
将需要阅读的文件放在与荧光屏同样高度和距离的地方，不用过于频繁地在两个物体间移动焦距。
步骤5/7
每注视显示器一两分钟，就应该眨眼至少1次。每次在显示器前工作一小时，要休息10-15分钟。
步骤6/7
某些色彩鲜艳的水果，如橘子、胡萝卜等及瘦肉、牛奶等富含维生素和蛋白质的食物有助于视网膜上视色素的更新。
步骤7/7
电脑摆放面前50-70厘米处，与眼睛平行向下约30度角，座位保证双脚着地。长期使用笔记本电脑，可加额外的鼠标、键盘及可以倾斜的架子，从而不疲劳地浏览屏幕。
电脑怎么设置可以保护眼睛
手机的话：背景黑色字体蓝色不行试试可以给眼睛舒适黑色和白色搭配还是不行黑色是个很好搭配但是白色不行电脑的话：选择自然景观的,特别是有绿色最好,要清新的,太凝重了心理会有暗示的,清爽的桌面会带来好的心情,祝大家工作愉快,眼科专家说，豆绿色是最保护眼睛的背景颜色，你平时选择桌面壁纸的时候，可以选择淡蓝色，或者豆绿色。设置如下，在桌面点右键选“属性”接着点“外观”点右下角的“高级”，然后在“项目”的下拉菜单里选“窗口”，再点它右侧的下拉菜单“颜色”，点下方的“其它”，然后把“色调”设为85，“饱和度”设为90，“亮度”设为205。添加到自定义。
然后在自定义里选择刚才设置的豆绿色眼科医生建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的，眼科医生推荐的颜色是柔和淡绿色！只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色！
电脑怎么设置保护眼睛的方法呢
R/G/B的分色调节一般在OSD菜单中带有”COLOR”或“RGB”的选项里面，可以分别增加或减少整体画面中红/绿/蓝三种基色的比例，实际也就是分别控制电子束打在显像管内壁3种荧光点上的电流强度。
比如：如果把R的值减小，则画面颜色显得偏绿或偏蓝，反之亦然。 调整显示器总结：
1.如果显示器感觉色彩不够鲜艳，要增加RGB值、增加对比度，减小亮度。
2.如果觉得底色不够纯净，可分别把显示画面置于全黑(不是关闭电源哦)和全白，要求黑色时尽量黑同时白色时尽量白，这里主要也是RGB和对比度的综合调节。
3.为了保护视力，不要把亮度调得太高，尤其在夜晚，应该减小亮度亦适应环境变化。
4.使用大屏幕显示器者，注意不要离得太近，距离拉近增大了视角，眼球累脖子也跟着累;当然也没必要离得过远，一般伸手可及较为合适。
5.调整分辨率、刷新率并非越高越好，此值越大，对显卡的输出信号的稳定性和抗干扰能力要求也越高，有时反而会影响显示效果，甚至会减少显示器和显卡的寿命。 大多数彩显都有记忆功能，针对显卡输出不同的分辨率和刷新，可以分别存储宽窄、位置、形状、色温等参数，各个品牌型号的彩显，能存储的状态种类和参数数量也不相同，当切换不同显示状态的时候，显示器会自动调出存储芯片中对应的显示参数，免却了再次手动调节的麻烦。
如何调节电脑保护眼睛
保护视力需要这样做：
一、孩子在读书写字的时候，一定要保持正确的姿势，避免离书的距离过近，避免在光线比较暗或强光下看书写字；
二、避免长时间看手机或电脑，尤其是近距离，容易会导致视觉疲劳，还会对眼睛造成刺激；
三、平时尽量不要经常用手搓揉眼部，手上会有大量细菌，容易导致眼部疾病，影响视力；
四、多参加户外活动，一般应该是每天超过两小时的户外活动；
五、在课余时间或者是在工作之暇，可以做眼保健操，能够缓解眼部疲劳，保护视力。
电脑如何保护眼睛
1、在电脑桌面，鼠标右键，选择属性。如图。
2、接着在弹出的显示属性，选择外观，如图。
3、选择高级对话框，如图。
4、进入高级外观，如图。
5、选择项目：桌面，然后进入颜色选择，如图。
6、如果默认的没有合适的颜色，可以进入其他，进行更多的选择，如图。
7、选择好需要的颜色后，最后选择应用或确定即可。
如何调整电脑保护眼睛
桌面空白处，右键单击，选择“个性化”
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进入后，单击“窗口颜色”
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单击“高级外观设置”
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在新弹出的窗口里，‘项目’这个下拉框默认为“桌面，我们选择“窗口”，然后单击‘颜色’下拉框选择”其他“
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新弹出的窗口里，设置“色调” 85，“饱和度” 123，“亮度”205，填写完后，点击确定，当前窗口消失。
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在消失窗口的父窗口里，点击应用或者确定，电脑就会更改设置，可以看到屏幕变灰和请稍后的字样，屏幕恢复彩色后，设置就生效了，不信的话看下浏览器地址栏是不是变成绿色的了。
用电脑怎样保护眼睛
护眼模式也就是夜间模式，设置方法如下：
1、进入系统，按win+R打开Windows设置，点击“系统”。
2、在“设置-显示”中，开启夜间模式开关，点击“夜间模式设置”。
3、在“夜间模式设置”中点击“立即开启”这样就可以启动护眼模式。
4、拖动夜间色温下的滑块调整屏幕亮度达到眼镜舒适状态。
电脑怎样设置保护眼睛
常用电脑怎么很好的保护视力长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。 德国医学家近日告诫，人们应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 德国眼医协会的医学家介绍说，眼睛有烧灼感，或者发生红肿以及感觉眼内有异物等，都是眼睛干涩症的症状。有意识的流泪可以缓解这一症状，但并非治疗良方。
引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。据统计，近年来全球范围内眼睛干涩症患者不断增加，现已达到1200万。 医学家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对这种疾病引起足够的重视。 根据病因不同，可分为以下3大类。
1.实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。
2.口-眼干燥-关节炎综合症（或称“干眼综合症”）：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病（最常见为类风湿关节炎）。
3.结膜上皮性干燥症：这是维生素a缺乏的眼部表现之一。造成维生素a缺乏的原因，主要是身体内维生素a消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。 “干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。
干眼症是一种慢性疾病，产生原因有以下几个方面：
1.由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
3.环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。
4.长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。
5.由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
6.长期使用抗菌素，菌群失调。 如果您在日常生活中眼睛感觉异常，请您检查是否患有“干眼症”，我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感，有风吹的环境中，特别容易使角膜干燥，因此，您在室内要比在室外要舒服得多。
当患者注意力集中时，瞬目频率降低，角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间，所以干燥感特别明显。夜间或清晨醒来时眼干燥感严重，因为睡眠时泪液的产生减少。烟雾对泪液缺乏的患者几乎是不能耐受的，因为烟雾本身是空气中悬浮的粉粒，形成对角膜表面的直接撞击而产生不适。
另外需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状，相反，有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪，这些听上去似乎是矛盾的，但实际上干眼有可能刺激泪液反射性地分泌增加，就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。
面对干眼症产生的视力下降及其他严重损眼组织甚至有可能致盲的并发症，我们首先要做的还是在日常生活中加强预防，提高现代人对眼睛的自我保健意识 东西多了点 个人认为 知其然还要知其所以然
以下是解决方法：
1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。
2.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。
3.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪 。
4.多食用维生素a 菊花里含有丰富的维生素a，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
电脑如何调保护眼睛
答：方法一
1、这一种方法就是最近才发现的，如果你电脑上安装了qq电脑管家的话，可以直接设置的，具体的方法是打开电脑管家程序，在右面能看到一个健康小助手的按钮，点击启动护眼配色就ok了。
2、下面说下传统的改法，在桌面空白处，单击右键，点击属性，外观选项选择高级，项目选择(窗口)。
3、颜色选择其他，改下数值调改为：85，饱和度：125。亮度：205，更改为数值，添加到自定义，然后在自定义颜色中选择添加的那个颜色，确定就ok了。
方法二
1、首先,我们设置桌面的背景色，在桌面上右击,选择"个性化"。弹出的窗口中,往下拉滚动条,选择"桌面背景"，弹出的对话框中,往下拉滚动条,选择"其他"，弹出的颜色面版中,在右边的颜色框照着这三字数字填写进去,然后点击确定返回,此时桌面背景色设置成功。现在我们来设置软件窗口的背景色,我们点击"窗口颜色"。
2、在红框的空白处点击一下鼠标(你没看错就是在红框的地方点击一下鼠标,因为我们要设置软件窗体的背景色)。
方法三
把窗口设成绿色之后再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧。
打开IE，点击工具—Internet选项—辅助功能，勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”，然后点“确定” (OK)-确定……退出。