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1. 电脑cpu不稳定
（一）会自动降频。
（二）现在的CPU和主板都具备高温自我保护机制，达到第一个高温警戒值后会自动降频，达到第二个高温警戒值后会自动断电停止工作（自动关机）。
比如，实测E3 1230 V2，散热器不涂硅脂，做AIDA64的“系统稳定性测试”，勾选“fpu”开始烤机，温度超过80度后cpu频率曲线开始下折，同时软件出现红色警告字“高温警告”，这个状态下cpu主频的波动区间是2~3GHz左右，再无法达到3.3默频，更不出现睿频，自动降频后温度下调，频率回升，导致温度再次突破警戒，又触发自动降频，频率曲线就如此循环往复的波动。
2. cpu运行不稳定是什么原因
处理器性能在面对大部分的应用来说的确是性能过剩的，没看到很多人在用的三代酷睿，照样很多办公应用、上网都是非常流畅的，即便是我办公室的电脑还在使用着E5200依旧可以四五开网页不卡，四到五个word还是能够流畅运行的。题主问PC为什么用起来不流畅，我们知道不同应用对电脑性能的要求是不一样的，对不同电脑硬件的要求也不一样。
在大型单机游戏即使你的CPU再好，但是显卡性能跟不上，游戏玩起来照样很卡，因为即使现在比较大的3A大作，比如奥德赛、孤岛危机、战地、gta5等就是用三代的酷睿I5，cpu占用率最多也就不到50%。因此你的显卡性能如果不好当然用起来是不流畅的。
另外还有就是硬盘，在实际运维工作中发现我们很多小伙伴总是感觉电脑在浏览多图片或者多特效网页时候虽然电脑整体不卡，但是在加载特别大的程序或者这类WEB网页的时候总会有卡顿现象，这个一般都是机械硬盘读写碎片化文件引起的，尤其是大批量的读取写入的时候。在我我们实际拷贝过程当中你会发现，当我们拷贝很多小文件的时候硬盘的读写性能会下降的几兆的样子，这个主要是因为磁头的寻道问题造成的。因此更换一块更好的固态硬盘就可以非常好的解决此类问题。
最后就是内存，很多朋友说2G内存足够用，只要CPU性能够好就行，但是在实际体体验当中发现完全不是这个样子的，因为现在的应用软件更新特别快，版本迭代时间短，应用软件的功能越来越多，这样尤其是在多开的情况下，内存轻松给你耗费赶紧，有的电脑甚至装的win10内存只有2G，所以本人强烈建议，内存至少到4G，否则在多开应用的情况下，尤其是在切换应用的时候电脑根本不流畅各种卡顿。
还有就是我们小伙伴们电脑使用习惯不好，尤其是现在互联网环境不好，各种捆绑，各种弹窗广告分分钟钟让你的电脑成为他们的营销底盘，这样你的电脑的性能很多时候都被这些垃圾软件给你霸占了，还能给你正常办公应用留有多少性能空间？因此养成良好的电脑使用习惯，才能保证你的电脑更好的流畅使用。
3. 电脑CPU不稳定
电脑CPU降频不会对CPU造成不良影响的
早期的CPU像奔腾3由于功耗低发热不高，那时候CPU是一直工作于稳定的频率上，不会有变动的。
而现代CPU工作频率设计得很高，同时功耗发热都有比较高的水平，例如i7 3770K，默认主频高达3.5GHz，还支持动态超频(睿频)到3.9GHz，热设计功耗TDP水平已达到77W，若持续长时间工作于这个功耗水平下，整机的耗电势必非常严重，所以现在的CPU都支持多个阶段的节能，在对应的主板BIOS内可以看到像C1 C3 C6 C7等的待机状态设置项，这些项目分别代表了节能的深度。节能，说得直白一点就是降频，或者关闭一些不需要的通道，降低工作电压等。
既然CPU自身都会主动降频，那手动给CPU降频那当然也是没问题的，降低频率会降低CPU的处理能力，但同时也能获得更佳的节能效果。
4. 电脑cpu不稳定怎么办
一般而且电脑CPU的频率是固定，修改CPU的频率也就是对CPU进行超频。步骤如下：打开电脑，进入bios，在cpu选项中，一般会有支持外频超频的位置，就是一组数字，比如cpu默认外频是200MHZ，那么在此位置就会显示200，可以选择到此位置更改这个外频。
将外频调大，那么cpu的频率就会增大，就达到了超频的目的。要注意的是，超频外频的时候，要一点一点地超，第一次，可以先调节成205的外频，然后重启看系统是不是正常，如果正常，再回来，调到210，如果正常再调，如此一次次地上调外频，直到调节到某个数字时系统不能正常启动了，那就对其加电压，也要一点一点地加，否则有可能会烧毁。
首先要加0.1V的电压，重启看能否正常重启，如不能重启则为超频极限了。cpu的散热也是非常重要的，如果散热不好，不但超不高，还有可能会烧坏cpu。所以一定要配一个效果好的风扇，必要时可以用水冷来散热。
CPU超了外频之后,内存的频率当然也是跟着上去的.因此,很多时候超频不成功。
往往不是CPU体质的问题,而是内存的问题.超频的时候,只要锁定了PCI-E在100，那么显卡就不会跟着超了。
如果在给CPU超频的时候,PCI-E没有锁住就会导致显卡烧掉了。内存能超多少是看体质的.体质好的能超到1500,还有就是,如果内存是双通道的双条(非套装),那超频是很难超上去的.除非是套装或者就用一条内存单通道比较好超。
5. 电脑cpu不稳定一直跳
这应该只是睿频，不算是超频，超频是整体频率提升。睿频加速技术只是平衡功耗，性能和发热后的最优解。
比如一项任务，你不超频满负荷需要一分钟解决，睿频后你可能只要10秒就能解决，虽然瞬时功耗和发热上去了（可能超过标称值，不过通常不超过TDP功耗），但是整体来看，这个阶段使用的能源是比不超频时候节约的或者差不多的，通过这技术，你可以节约一点时间和能源。。。完成计算后，CPU又会回到低功耗模式。
我们说的超频是通过设置手动提升外频和倍频，提升CPU性能，与此同时，满载功耗和发热成指数增加并超过官方的设计值，所以你需要一个NB的主板和一个NB的散热器
6. 电脑cpu不稳定没办法开机
出现风扇转一下就停的故障，一般按照下面的步骤检查：
1、先检查一下机箱的开关按钮和重启按钮是否有弹性，是否接触良好，可以拔掉主板上的开关跳线和重启跳线，然后短接开关跳线试试
2、检查开关电源连接主板的线是否有松动，是否接的正确无误，电源自身有没有故障，是否损坏或者内部有短路、
3、换块主板支持的CPU试试，如果能正常开机就是CPU损坏。
4、更换CPU后如果依然无法解决，就是主板的问题了。
检查步骤，除第一步可以自己检测，后面的基本都需要一些基础知识和经验积累，以及一些可以代换的硬件，建议到专业的电脑店或者电脑城检测维修
7. cpu性能不稳定怎么办
1、cpu关闭睿频，其实主要是考虑到功耗以及发热量的问题。cpu关闭睿频可以让CPU性能更稳定温度更低。
2、 当用户在使用计算机时处理多个任务时，要求系统可以流畅地完成各个任务时可以开启这个功能，它可以提高计算机CPU的处理能力还能保障流畅性。
3、当用户在处理单个任务时，不要求任务可以快速完成，要求计算机的发热和耗电问题减小时可以关闭这个功能。
8. 电脑cpu不稳定忽高忽低怎么回事
这种情况是硬件发生了问题导致的。如果只是硬件接触不良导致的故障建议如下操作：
1、断电，打开机箱，清理下灰尘，特别是CPU风扇的灰尘，并检查CPU风扇是否正常转动。。
2、断电，打开机箱，插拔内存，用橡皮擦拭金手指部分，重新插紧（不要反了）。
3、插拔显卡，用橡皮擦拭金手指部分，重新插紧（卡扣要扣上）。
4、拔掉电源线，抠掉主板纽扣电池，等待三分钟，重新装回主板。
5、如以上操作都不能解决问题，建议送修维修中心。
9. 电脑cpu不稳定怎么回事
CPU温度是否正常需要根据当前电脑的使用状况来确定。如果电脑正在运行大型应用（比如3D游戏、视频渲染、模型计算等），CPU温度一般在70度以上，属于正常情况。如果电脑并没有运行应用CPU温度却居高不下，可能是电脑系统异常，或者机身散热不良。具体说明如下：
1、正常情况下，CPU温度会随着电脑的运行负荷的增大而升高，也就是说电脑运行越多的应用、消耗资源越多的程序，CPU的温度会越高。例如玩一个大型的3D游戏，因为需要不时地使用CPU资源，所以温度一般会在70摄氏度以上，有时候甚至会达到90摄氏度。当结束这些应用之后，CPU的负荷会降低，温度也会随之降低。
2、但是也存在因为电脑系统异常而导致CPU温度升高的情况，一般是因为系统假死或者后台有恶意软件在消耗资源，可以用杀毒软件清理。另外一种情况是电脑散热不良，导致CPU不能把堆积的热量排放出来，从而通过高温反映在CPU上，这种情况就需要给电脑清灰，加装散热器（水冷、风冷等）。
10. 电脑CPU不稳定一会高一会低
只能说CPU使用率稳定才是有问题，不稳定才正常。平时闲置处理器是低负载，打开软件或者游戏就会进入高负载，这个都是很正常的情况，本身没有任何故障。至于楼主说有些卡，这得看楼主配置是什么情况，打开了什么软件卡，不能凭空判断是什么问题