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1. 笔记本cpu优化教程
CPU使用率高的原因如下：
1、一些杀毒软件会对网页、进程、插件、邮件监控，可能会造成扫描一些程序的时候造成死循环。
2、检查时候安装了多个杀毒软件（很多新手朋友的电脑会出现这个问题，安装一些软件的时候自动安装了多个杀毒软件），多个杀毒软件会造成扫描冲突，导致系统很卡，CPU使用率高，占用100%的情况。
3、排查最近安装硬件驱动的时候是否没有下载经过认证的驱动，未认证的驱动容易造成系统CPU占用高。
4、系统中毒也会导致CPU使用率高，CPU占用100%的情况（svchost.exe这些进程会占用很高的cpu）。
5、445端口被黑客不断的扫描，导致占用系统资源（推荐阅读：如何关闭445端口）。
6、系统不是纯净版本，导致安装了很多软件插件，建议下载我们提供的纯净版系统。
cpu使用率高的解决办法如下：
一、系统和软件导致CPU使用率高打开过多的程序（尝试重新启动下电脑看是否还会占用100%）使用杀毒软件进行全盘扫描杀毒，优化开机启动项，很多用户电脑开机自动启动非常多的程序。导致电脑很卡。
二、硬件导致CPU使用率高 如果电脑还是使用的单核cpu，如老配置的赛扬系列的cpu，这种老爷机。打开一个网页CPU都到100%了。这种问题只有升级硬件才能解决了。
三、使用第三方软件进行开机项和服务优化。
2. 笔记本怎么优化cpu
vivo手机用自带管家优化CPU
3. 笔记本升级cpu教程
答案是thinkpads3440升级硬件个人建议如下:
由于处理器和自带显卡都无法更换。那么就是只有增加一根8g内存和更换好一点的固态硬盘。特别注意的是s3440笔记本支持m.2 2242接口的固态硬盘。可以在电商淘一个120g的相应接口的固态作为系统盘重新安装系统。
4. 笔记本cpu优化教程视频
可以设置极速性能，在极速性能模式下CPU内核达到极值，性能最优。进入i管家--省电管理--极速性能。
5. 提高笔记本cpu
关于系统的选择，我做了以下详细的说明，请参考：
装Windows系统通常是以下几种：
1.Windows XP、 2.Windows Vista-32位、 3.Windows Vista-64位、 4.Windows 7-32位、 5.Windows 7-64位、 6.Windows 8-32位、 7.Windows 8-64位、 8.Windows 8.1-32位、 9.Windows 8.1-64位。
至于装哪种系统更好用，更适合你的电脑，要根据你的电脑的具体配置（主要是：CPU和内存）来判断，下面我给你逐一进行分析各个系统的优劣：
Windows XP：这曾经是微软史上最好的、最受欢迎、最受好评的可以说空前绝后的系统，虽然，XP系统对电脑配置的要求很低，基本现在所有的电脑都支持安装该系统，可它太老旧了，到2014年4-5月份微软就正式停止为XP系统提供技术支持和漏洞补丁更新了，XP就基本被淘汰了。而且XP不支持4GB内存，不支持AHCI硬盘模式，不支持Direct10或者Direct11，还有诸多不支持就不在此一一罗列了，所以肯定不建议再选用了。（但对于配置很低、很老旧的电脑来说，安装XP还是个很实际的选择，因为毕竟XP系统占用内存极低，可保证这些低配置的旧电脑顺畅运行。）
{如果电脑内存：小于1GB，建议选择XP系统！}
Windows Vista-32位和Windows Vista-64位：被誉为微软世上最烂的操作系统，对电脑的配置的要求：CPU单核心奔腾4以上，内存满足1GB或者以上即可。Vista唯一可以称为优点的方面是比Windows-XP安全性上有所提高，但付出的代价却是响应速度慢，兼容性极其差，而且如果不关闭UAC功能的话，你在执行很多程序的时候，会频繁弹出对话框，令人不胜其烦，但关闭UAC功能又降低了安全性，而这方面，Win7和Win8都做得更好，所以强烈建议不要选择安装Windows Vista-32位和Windows Vista-64位系统。
6. 电脑cpu优化设置
bios里面关掉几个节能，在power management、EIST、thermal report之类字样。
进系统装XTU或者ThrottleStop，用来解锁功耗墙。这样越过了6w长时期睿频的功耗墙，会稍微快点，大致能到8-12w水平，也就是4核满载过2.1G不掉。但是凡事都有代价，原装的6w功耗墙，温度大多数情况不会超过70度（室温28度），如果解锁功耗墙，很容易就95度，一般100度左右就强行关机或者不稳定。所以解锁功耗墙也要做好散热准备——说白了就是还要投入资金改造热管和风扇。纯属折腾，这CPU本来就是为平板和高清应用，玩游戏什么浮云啊。
7. 如何优化笔记本cpu
cpu最低速度调节方法一
1. 打开windows任务管理器，ctrl+alt+del然后点任务管理器，点应用程序，将不使用的程序关掉。
2. 打开任务管理器后点进程，会看到cpu的占用情况，将cpu占用比较高的进程结束掉。
3. win+R或者开始-运行，输入msconfig，打开系统配置，关闭不必要的启动项，重启。
4. 如果电脑cpu占用仍然过高，可能是病毒、木马造成。打开杀毒软件进行全盘杀毒。
5. 电脑系统用的时间长了以后会越来越慢，以上方法都不能解决的话只好重装系统了。
cpu最低速度调节方法二
1、将不需要的软件都删掉
2、开机启动的项目有些是不需要的，禁止启动
3、玩电脑时，不用的程序就关掉
4、将虚拟内存调大，并且转移到非系统盘
5、将IE缓存文件转移到非系统盘
6、关闭电脑自动还原
7、关闭电脑休眠功能
8、定期的整理磁盘
9、定期清理系统垃圾
10、占用系统最小的杀毒软件是ESET ，但是只能试用半年，360就可以了
11、玩网页卡不卡，是要看网速的，家用的带宽只有1M，也就是1秒125KB，所以玩网页游戏的时候，最好不要有其它的需要联网的程序运行，这样会好一点
12、杀毒软件装一个就够了，多了会有问题
cpu最低速度调节方法三
就要减少不必要运行的服务和程序，比如，电脑有一些你不要但是又自动运行的服务，还有那些自动启动的程序。
优化程序有很多方面，如果注册表，组策略，还有系统文件，还有安全策略，计算机端口什么的，网络安全。
杀毒软件 NOD32 占用内存、CPU最小、让电脑更顺畅.
游戏卡，至少有两种，一种是网络卡，导致原因，可能是你接的线路不够，也可能是有病毒;一种是机器配置不够，或系统有问题。
8. 笔记本CPU优化
win101909对比1903优化了对多核处理器支持，所以amd处理器装win101909版比较好