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为了防止这种痛苦的事情发生，我认为有必要推荐防止Word文件丢失的方法。
一、使用自动恢复功能：
Word 2000 / XP可以自动恢复未保存的数据。如果您单击工具菜单选项；命令，然后单击保存标签，并选择；自动保存时间间隔复选框；在分钟；框中，输入时间间隔，以确定Word 2000 / XP的文件节省时间。时间越短，其字2000 / XP保存文件更频繁。当Word 2000 XP中打开文档时出现电源故障或类似问题时，可以恢复更多信息，通常我们将其设置为1分钟。
在上述设置之后，在断电或类似问题时打开的所有文档将在Word的下一个字开始显示，以便您可以保存它们。但是，在替换原始文档之前，请验证恢复文件包含您所需的信息，而不包括原始文件。
提示：
（1）Word 2000 XP的时间保存文件函数只对doc文件有效，而其他文件无效。因此，我建议您在编辑时将文档保存为word格式，然后在编辑后将其保存为其他格式。
（2）自动恢复功能不正常文件保存一样。如果你选择不保存打开恢复文件在Word 2000或XP后，文件将被删除，未保存的更改都将丢失。如果保存恢复文件的选择，它将取代原来的文件（除非有一个新的文件名给了它）。
两。文档自动备份
如果我们的文档在保存时可以保留一个备份，它无疑会使文档得到大量的保险。在Word 2000 XP中，我们可以完全设置为保存文档的备份：
点击工具菜单，选择命令，然后选择保存标签，检查备用备份复选框，点击确认按钮，在这个设置后，Word 2000 XP自动保存文档备份。
提示：
（1）注意，Word会自动保存备份修改的文件，其扩展不BakWbk但是，如果你遇到了；打开文档，只要在开放的范围；所有文件，备份文件可以直接打开。
（2）备份提供副本保存最后一次，使原来的文件将保存当前的信息保存和复制将包含上次保存的信息。每次保存一个文件，一个新的备份将取代现有的备份。这样，你不用担心关于无意中保存的信息，你不需要删除原始文件，并保留备份可以保护工作从损失。
三。还原受损文档中的文本
有时当我们试图打开一个文件时，计算机可能会有很长一段时间没有响应，说明文件可能已经损坏，同时也没有必要担心。因为下一次启动Word 2000 XP时，Word 2000 XP将自动使用特殊的文件恢复转换器来恢复受损文档中的文本。您也可以使用此文件转换器随时打开损坏的文档并还原其中的文本。
单击工具菜单中的；；；选项命令，然后单击；；正则选项卡上，确认确认的选择；当开放；复选框，然后单击确定按钮；；开放。点击后；；按钮，单击文件类型中；；箱恢复任何文件中的文字；选项，成功打开损坏的文档，它可以保存为Word格式或其他格式（例如，文本格式或HTML格式）。段落、页眉、页脚、脚注、尾注和文本域将恢复到正常的文本。
注意：如果文件类型盒子里没有看到从任意文件中恢复文本；；，你需要安装相应的文件转换器，单击安装/卸载微软office 标签；；选项，并安装文本工具可以恢复。