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对于长期使用XP的人来说，他们只是觉得Windows 7在接触Windows 7时运行得很慢，事实上，这完全是个人使用的习惯。
1。修改启动程序
许多的软件和应用程序，您的计算机上安装的想把自己每次启动您的计算机，在某些情况下，你登录到Windows后，他们将立即运行。有时他们也会在后台悄悄运行，这些运行的程序将放慢您的计算机。随着时间的推移，越来越多的软件自己设置为'。自动启动的方式导致资源浪费甚至系统崩溃。
按下组合键Windows + R打开运行对话框，在运行对话框中输入msconfig并按回车。
在系统配置窗口中，选择常规制表符。在启动选择时选择有选择的启动。
选择启动选项卡，你会发现在这个窗口中许多不同的启动项。单击取消命令或应用程序不想一起启动时，Windows 7系统启动。当你完成后，点击确认按钮，提示重新启动，你可以选择不重新启动，在Windows系统下启动当有效。
如果你不确定程序可以取消，所有的微软公司软件都可以被留下，所有其他第三方公司都可以删除所有的软件。
2。删除Internet临时文件
随着时间的推移，计算机的Internet临时文件会减慢很多计算机的速度，占用宝贵的硬盘空间。如果你使用一个小空间硬盘，那么删除这些文件可以帮助恢复一些速度。
操作路径开始>控制面板> Internet选项。选择第一个tab将军找到字幕浏览历史。点击删除按钮hellip。
单击删除后…按钮，将打开一个新窗口，可以删除一些不同的与Internet相关的项目，选择任何或全部项目，然后单击删除按钮将它们从计算机中删除。
三.运行磁盘清理
Windows7存储了大量的临时文件，不仅Internet临时文件，内置的磁盘清理工具可以快速有效地删除这些文件。如果你想使用磁盘清理：
打开路径，启动>所有程序；附录；系统工具；磁盘清理或打开开始菜单，在搜索框中输入磁盘清理。开始磁盘清理，然后程序将分析计算机上的文件并确定哪些文件可以被删除。
指定哪些项目可以删除，而你不介意你是否介意。当选择列表中的每一项时，磁盘工具会对底部的项目进行简要描述，如果你需要进一步的解释，谷歌。在选择之后，单击确认按钮。
4。卸载旧程序并关闭Windows函数
在你使用电脑一段时间后，你下载和安装的软件可能只使用几次，如果你不想在你的电脑上使用一些程序，那么你就卸载它，它也会给你一部分硬盘空间，可能会加快你的电脑的速度。
打开开始>路径；控制面板，选择程序和功能图标，打开程序和功能窗口，其中显示了所有您的计算机上安装的程序，点击任何程序，然后点击卸载按钮删除它从您的计算机。另外，您可以关闭Windows功能，在面板的打开或关闭Windows功能选项的左侧点击，并卸载Windows功能，你不使用。
5。磁盘整理
您的计算机中的碎片整理功能是删除一些垃圾文件的一个好方法，你也可以指定一个硬盘分区，这种方法可以优化查找文件的时间。你需要整理你的电脑：
打开开始>所有程序路径；>附件>系统工具> 盘defragm程序。盘defragm是非常容易使用，因为它只有两个选择：磁盘和磁盘分析。磁盘的分析让你了解多少空间可以保存在磁盘设置。
磁盘碎片整理可能需要很长时间，这取决于硬盘上使用的空间大小。一个完整的磁盘排序过程可能需要几个小时，然后慢慢进行。