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首先，打开一个需要同时检查公式和值的Excel文档。如果有一个固定的标题行，即冻结窗格，第一点观冻结窗口；下面；在它；取消冻结窗格；避免滚动，并可能采取不同的步骤，点击再次；新窗口；同时检查一般看到同步滚动功能会自动选择，当它没有被选中，它将选择自然。
在这个时候，它需要在一个窗口中打开显示公式的功能，然后点公式标签下；；显示公式后的功能，你可以在相应的窗格中看到相应的公式。做数据滚动窗格中运行时，在另一个窗格中的数据自动滚，它会同时显示公式和细胞计算值。但如果在Excel2007版，实际操作还是有所不同，它可以通过窗口菜单中的；；；选项，选择设置；或水平；垂直实现有时，；垂直方向显示更直观。