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旧电脑优化
1.
可以对电脑进行文件清理，优化加速。
2.
联想电脑：打开软件，点击优化加速，点击全面加速，立即优化，勾选全选，点击确认优化，等待优化完成即可。
3.
苹果电脑：点击左上角的苹果，选择关于本机，点击存储空间，点击管理，选择需要清理的文件，点击删除图标，点击移除就可以删除文件，把冗余文件都删除掉，就可以减少电脑负担。
新电脑优化
1.性能模式
笔记本从移动办公，便携性能的角度考虑，默认并没有将系统设置成高性能；
可以在笔记本的电源计划中进行更改，更改成高性能模式，提升笔记本的整体性能。
2.卸载非必须的软件
笔记本一般使用原厂系统，会集成很多我们并不需要的软件和驱动程序；
同时，在系统的使用中，我们自己也会安装一些功能重复的软件；
可以根据自己的实际情况进行卸载或禁用开机启动。
3.磁盘碎片整理
机械硬盘在长期的使用过程中，会产生大量的磁盘碎片，影响数据的读取速度；
可以定期对磁盘进行碎片整理，提升硬盘的访问性能。
4.电脑垃圾清理
系统的使用过程中会产生大量的垃圾、系统缓存、使用的痕迹等等；
可以使用三方工具对电脑中的垃圾、插件、使用痕迹等等进行清除，释放硬盘空间。
5.重装系统
当系统逐步出现不稳定、蓝屏、重启等问题后，无法通过优化进行解决；
需要重新安装系统，并建议安装完系统后对系统进行备份，便于下次还原恢复。
硬件升级
提升电脑速度，最有效的方式还是硬件升级。
优先建议升级机械硬盘为固态硬盘，可以在光驱位添加固态硬盘，能够提升开机启动速度；
其次是可以升级内存，提升系统同时运行多程序的能力。
新电脑系统优化怎么弄
一、开启AHCI
优化SSD的第一步首先就是要确保你的磁盘读写模式为AHCI，一般来讲如果你的电脑是Windows7系统，只需要在安装系统前进入BIOS设置下磁盘读写模式为“AHCI”即可，如果您已经安装过windows7，并且不确定是否磁盘工作在AHCI模式，那么请看下面的教程：
1、点击win+R，进入运行对话框。
2、输入Regedit进入注册表。
3、选择路径“HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\msahci”。
4、双击右侧的Start，将键值修改为“0”，重启即可。
二、更新您的芯片组驱动程序
保持最新的芯片组驱动有利于提高系统的兼容性和改善磁盘读写能力，尤其是现在SSD更新速度比较快，随时更新磁盘芯片组是非常有必要的。
Trim是一个非常重要的功能，它可以提高SSD的读写能力，减少延迟。这是WIN7支持的一项重要技术，需要通过升级来支持。
通过以上两个驱动就可以开启TRIM模式了，很多检测软件都能够看到，当删除数据后，磁盘在后台会进行TRIM操作。
三、关闭系统还原
这是一个非常重要的步骤，最近很多反馈表明系统还原会影响到SSD或者TRIM的正常操作，进而影响SSD的读写能力。
1、右键单击我的电脑选择属性
2、选择系统保护
3、设置项
4、关闭系统还原
四、开启TRIM
确认TRIM是否开启一直是一个比较困难的事情，因为我们必须非常密切的监控电脑的状态才能判断，而往往磁盘TRIM都是瞬间的事，所以很难察觉。我们可以通过如下方式来看TRIM是否开启成功：
1、打开CMD
2、右键点击CMD以管理员模式运行
3、输入“fsutil behavior query DisableDeleteNotify”
4、如果返回值是0，则代表您的TRIM处于开启状态
5、如果返回值是1，则代表您的TRIM处于关闭状态
五、关闭磁盘索引
磁盘索引的目的是为了加速进入相应的文件夹和目录，但是SSD产品本身的响应时间非常低，仅为0.1ms级别，相比传统硬盘快了百倍之多，所以没有必要做索引，过多的索引只会白白减少SSD的寿命。
1、点击我的电脑
2、右键单击SSD选择属性
3、取消索引勾选，点击确定。有时候可能会需要你以管理员权限操作，执行管理员权限即可。
六、关闭磁盘整理计划
win7默认情况下磁盘碎片整理是关闭的，但是在某些情况下可能会自动开启。因为SSD上不存在碎片的问题，所以没有必要让它开启，频繁的操作只会减少其寿命。
1、点击磁盘右键属性。
2、选择工具选项卡。
3、选择磁盘整理计划，点击关闭整理计划按钮。
4、点击确定。
七、关闭虚拟内存
这是一个广受争论的优化选项，很多人怀疑这是否有利于提高性能。但无论怎么样关闭这个选项可以为你带来额外的3.5GB-4GB的告诉存储空间。我们并不推荐少于4GB RAM的用户关闭此选项。
1、右击我的电脑
2、选择属性
3、选择系统高级选项
4、选择性能选项卡的高级选项标签
5、选择虚拟内存 更改
6、关闭自动管理内存分页
7、关闭所有内存分页，并且确定，退出。
八、关闭系统休眠
休眠对于传统硬盘来说是一个非常有用的功能，它可以快速加载最后使用的程序，然而在SSD时代这个功能变得无用了。因为SSD的系统启动时间基本都在20s以内，这和休眠模式的启动时间差不了多少，所以与其浪费那2.5GB左右的容量做休眠暂存，还不如拿出来用。
1、打开按钮搜索输入CMD
2、右键单击CMD应用并且运行管理员模式
3、输入命令行“powercfg-h off”
九、关闭windows写入高速缓存缓冲区刷新(或者保持默认)
注意：关闭windows写入高速缓存缓冲区有可能带来两种截然不同的后果，一种是系统读写性能降低另一种是性能提高，为什么会有这种情况呢，因为同的SSD设备具有不同的高速缓存，OCZ的sandforce主控产品甚至没有缓存。因此对于OCZ的产品来说性能会有提升，而对于Intel产品，我们建议还是别勾选，否则性能会反降。
1、右击我的电脑选择属性
2、设备管理
3、选择磁盘驱动器
4、右击SSD并且选择属性 写入高速缓冲区刷新的选项
5、会出现关闭设备上的windows
十、关闭Prefetch(预取)和Superfetch(超级预取)
这两项技术是XP和Vista时代的加速技术，对于SSD来讲0.1ms级的延迟完全不需要这项技术。所以关闭后性能会有提升。
1、进入注册表，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\SessionManager\Memory Management\PrefetchParameters
2、右键点击EnablePrefetcher和EnableSuperfetch
3、修改这些数据从(1或3)到0;重启
十一、关闭windows搜索和Superfetch超级预读服务
1、点击Win+R进入运行菜单
2、输入Services.msc回车
3、找到windows搜索和SuperFetch选项，右键单击属性
5、将其停止
十二、开启无GUI引导模式
这个功能是关闭掉系统进入时的画面，大概能为您节省2-3s的启动时间，其它选项不要动，可能会产生负面影响。
1、按键盘win+R 输入Msconfig
2、检查无GUI引导是否勾上了
3、如果没有请勾上，确定。
老电脑优化软件
所谓的优化大师，最好用于自己熟悉的软件的卸载及垃圾文件的扫描和删除。能够节省不少空间。
但是不适宜经常用，因为这软件偶尔会把系统文件也删掉，导致电脑崩溃或越来越慢！
最好的办法是：
1.先查毒，杀毒。
2.C盘/系统盘，尽量别放重要的文件，尽量不要安装任何程序和游戏等，把所有的东西都放到其他盘去。
3.电脑如果是盗版的系统（XP），建议2个月左右重新安装一次系统，10分钟就安装好了。
4.所谓磨刀不误砍柴功，系统久了就会老化和迟钝，就像刀砍柴砍多了一样。
如果是正版的，建议优化大师里的磁盘整理一下。
其他的什么网络优化，开机优化，如果不专业，就不要乱优化，越整电脑会越慢。比如100分的配置，你拿30分去开机，其他的就70分；如果拿走了40分，其他的就只有60分了（举例只是让你更清楚了，例子并不恰当）
尽量少用这种软件，少吃药，多多的自我防御（杀毒软件等）及锻炼身体（不要乱放东西）
旧电脑更新
呵呵，楼上很多朋友都说得对。你这电脑的性能确实很差了，有必要升级了。
不过升级也和换新的差不多，因为CPU、主板、内存、显卡都是必须换的，硬盘是SATA接口的话还可以暂时不用换，另外电源也是有可能要换的。
除了显示器、机箱、音箱、硬盘、光驱、键鼠等基本就换完了，建议直接去新配一台主机好了，不要光驱，这台老机还可以连接电视看看电影，听听音乐啥的。
旧电脑性能提升
想“提高速度”，需了解电脑实际配置情况，才能确定“换一些什么东西”。如果2010年前的电脑，主板、CPU、内存、硬盘、显卡，甚至电源、显示器都可能需要升级。 1、单独换某一样部件，整机提速作用可能会不明显。电脑硬件之间也是团队协作工作模式，谁的性能差了，都会影响全局。电脑中，若其他部件也有老者、性能差者，不换也会扯后腿的； 2、如果原主机硬件是中档配置水平，则可加条内存、添个好一点的独显，电源增大容量，即将影响整体性能的薄弱环节补上来，提升整机性能，达到运行速度提高目的； 3、若是低档的入门级老电脑，需全面硬件升级，等于组装了一台新主机。“换不换”也就意义不大了。何况“民用级”硬件配件产品，设计使用寿命也就三五年的标准，IT新技术发展很快，硬件几乎一年一代的飞跃，上几代产品说淘汰就淘汰了，老电脑保留它也价值不大。
老电脑优化
1、打开开始菜单，点击【设置】，打开win11设置界面。
2、进入系统界面，点击【关于】选项。
3、进入关于界面，点击【高级系统设置】，打开系统属性窗口。
4、进入高级界面，点击“性能”下面的“设置”。
5、选择【调整为最佳性能】，点击【确定】即可。
旧电脑优化win7
不知道你的低配电脑究竟有多低，但是如果你的电脑配置可以流畅的运行win7系统，升级win10系统是没有问题的，只是肯定会比win7系统的运行速度要慢一些。
电脑系统的运行速度要看电脑的整体配置，其中主要和下面几个因素有关系，如果你必须升级到win10系统，可以适当升级一些硬件。
一、cpu
电脑运行的时候，所有的数据都是必须经过cpu进行处理的，所以cpu的档次高低，自然直接决定了电脑的运行速度。
形象一点的说，电脑的cpu处理器，可以比作人的大脑，好的cpu的标准是，低功耗、高效率、新技术。
旧的电脑，没有必要升级cpu，还不如直接买个新的电脑呢。
二、固态硬盘
cpu处理过的数据，最终都是要存储到硬盘里面的，传统的机械硬盘，用来存储数据是可以的，只是比起后起之秀，固态硬盘，速度就差的太远了。
可以说，在固态硬盘出现之前，电脑的速度基本都是被硬盘卡脖子的。
经过实验对比，固态硬盘比机械硬盘的系统速度快了好几倍。
所以，如果你的旧电脑还是传统的机械硬盘，那么无论你升不升级win10，都强烈建议假装一块固态硬盘，用来安装电脑系统。
三、内存条
电脑的所有数据，经过cpu处理后，最重要存入硬盘，但是cpu速度太快，硬盘速度则太慢，所以需要一个中间过渡的缓存，这个过渡硬件就是内存条。
cpu处理过的数据，来不及存储到硬盘，就先存储到内存，然后经过再次处理，然后存储到硬盘里面。
内存越大，起到的连接作用越大，所以内存的大小，也直接影响电脑系统的运行速度。
个人建议
旧电脑升级到win10系统，肯定会比win7系统要慢一些，如果非要升级，毛毛虫提供两个参考意见：
1、假装一块固态硬盘作为系统盘；
2、增加一根内存条，加大运行内存；
3、安装win10 LTSC版，这是企业精简版，没有功能更新；
固态硬盘和内存的升级，大约在300元左右即可搞定，所以，大家根据自己电脑的实际情况，可以做出适当的升级。
旧电脑优化win10
肯定能装回Windows7啊！
但是Windows7到2020年1月14日就会被微软彻底结束技术支持，如果不是万不得已，还是建议你不要想着装回Windows7。而是想办法解决Windows10卡顿的问题。
请问你的电脑配置的是固态硬盘吗？如果不是，那么加装一块固态硬盘，把系统安装到其中，你会发现有质的飞跃。
因为Windows10的磁盘读写机制对硬盘的性能要求很高，所以传统的机械硬盘早就不堪重负，经常出现磁盘占用率100%的问题。电脑配置的瓶颈也就是磁盘性能，因此更换为固态硬盘后，系统运行的流畅度会有显著的提升。
如果已经配置的有固态硬盘，却依然卡顿，那请你打开“任务管理器”查看，是不是经常出现 CPU 占用100%的问题。如果是，那么可以按如下方法进行优化：
首先是微软社区分享的几个解决方法，你可以逐个来试一下：
一、关闭Win10家庭版锁屏界面背景Windows聚焦功能
Windows聚焦功能确实可以让Win10锁屏界面的背景更好看，但是该功能却会增加CPU使用率。关闭该功能的方法为：
进入“设置 － 个性化 － 锁屏界面”。如图：
把“背景”从“Windows聚焦”更换为“图片”或“幻灯片放映”。
二、关闭Windows更新的P2P分享功能
微软在Win10的Windows更新中引入子P2P分享功能，这可以提高下载更新的速度，但是同时也会提高CPU使用率。关闭Windows更新P2P分享的方法如下：
进入“设置 － 更新和安全 － Windows更新 － 高级选项 － 选择如何提供更新”。如图：
把“更新来自多个位置”设置为“关”即关闭了P2P分享功能。
三、关闭系统通知中有关Windows的提示
Windows10毕竟是一款全新的操作系统，所以为了让新用户更快地上手，系统会向用户推送一些有关Win10系统的提示信息。这虽然会对一些新用户带来帮助，但是该功能同样会提高CPU使用率。关闭Windows提示通知的方法如下：
进入“设置 － 系统 － 通知和操作”。如图：
把“通知”设置区域“显示有关Windows的提示”设置为“关”即可。
四、修改TimeBroker服务start值
注：修改该值会降低Win10 Cortana小娜性能，如果你不常使用Cortana，可修改该值，能降低CPU使用率
打开注册表编辑器（Win10打开注册表编辑器的方法），定位至（快速定位到注册表编辑器某一项的技巧）
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\TimeBroker
注：建议修改前备份注册表（备份注册表的方法）
在右侧窗口中找到start，把数值数据由 3 修改为 4 。
另外，你还可以试试如下几个方法：
五、关闭家庭组
微软从Windows7开始引入的“家庭组”功能其实使用率并不高，但是该功能却会导致CPU利用率和磁盘利用率居高不下，所以如果你不使用该功能，建议你关闭家庭组。
PS: 微软已在Win10 1903中关闭了家庭组功能
六、禁用“诊断策略服务”
Win10系统的“诊断策略服务（DiagTrack Diagnostics Tracking Service）”会不停地收集系统信息，从而在系统疑难解答时提供诊断信息，可是说实话，疑难解答是很鸡肋的，又有多少用户是通过它来解决问题的呢？可是该服务却又很占用CPU资源，所以建议普通用户关闭“诊断策略服务”。方法如下：
打开服务管理器，禁用Diagnostic Policy Service、Diagnostic Service Host、Diagnostic System Host三个服务即可。如果有Diagnostic Execution Service服务，也可以一并禁用。
七、禁用Connected User Experiences and Telemetry(DiagTrack)服务
Connected User Experiences and Telemetry（用户连接体验）服务和上面的“诊断策略服务”类似，普通用户用处不大却又占用资源，在服务管理器中禁用该服务即可。
八、用资源占用率低的第三方杀毒软件替换Windows Defender
在Windows10中，Windows Defender已经越做越好了，但是CPU资源占用率高却仍然有待改善。所以你可以安装资源占用率低的第三方安全软件来替代它，安装第三方安全软件之后，Windows Defender即会自动关闭。
如果经过以上设置，仍然不能解决Windows10运行卡顿的问题，那么再考虑回退到Windows7吧，到时候我再与你分享重装注意事项。