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1、易用系统还原复活
系统还原是标准的系统功能，从Windows Me作为系统的核心组成部分，随着系统的升级，功能更完善，已经与以前的系统相比，大大提高了系统还原功能，win7。
在桌面上，右键单击计算机选择属性以进入控制面板的系统页面，单击左侧窗格中的系统保护链接，然后输入系统还原设置窗口。
（1）。系统设置和文件版本减少
对于Windows7系统恢复，包括恢复系统设置，是文字版的恢复、系统环境和副本，我们通常说的。总的来说，Win7只打开系统保护功能在系统分区，包括系统还原和文件版本还原。然而，在win7，系统还原和文件版本还原可以分开。通常的做法是打开系统还原，在系统分区，同时文件版本恢复，而只有文件版本在其他分区恢复。这不仅可以提高系统的性能，而且节省磁盘空间。设置方法是选择磁盘分区，需要设置的系统保护标签，然后单击配置按钮进入配置页面，你可以看到在恢复设置三个选项：选择第一个系统恢复系统设置和文件的以前的版本将开放分区还原和卷影副本；选择二仅还原以前版本的文件被打开的只是一个影子复制分区功能；选择第三关闭系统保护将关闭它在划分两功能。
（2）。手动创建还原点
系统的分区恢复后，系统分区将间歇性设置恢复点（默认是每天一次），或者在系统安装应用软件和驱动程序时设置还原点。对于其他非系统分区，只打开影子复制函数。当分区中的文件的修改，文件的卷影副本将被创建。需要说明的是，当建立一个分区的保护，我们首先需要创建一个还原点该分区，使系统恢复只能当系统恢复和文件恢复了，方法来创建还原点很简单。单击系统保护选项卡中的创建按钮，创建还原点向导，并根据向导完成还原点的创建。
（3）。制度还原方式
一般来说，系统还原是被迫这样做。通常在软件安装和驱动造成软件冲突，和系统的不稳定甚至崩溃。Win7，我们可以恢复用在两个方面：一是系统能够对系统属性窗口下输入系统中，单击系统保护标签需要先选择系统分区恢复，然后单击系统还原按钮启动系统还原精灵。
在向导的基础上选择一个最近的还原点来完成系统还原过程。至于文件版本的减少，选择右击恢复文件上的前一个版本，然后从文件版本列表中选择一个版本来还原或复制。
有时系统故障严重，无法正常恢复。此时，我们可以尝试进入安全模式以启动系统还原。如果我们甚至不能进入安全模式，我们可以选择恢复系统恢复控制台系统和还原系统离线。在系统启动时按F8键进入系统的高级启动选项菜单，选择修复计算机，进入系统恢复选项控制台。在这个过程中，你需要选择用户并输入密码登录，选择并点击系统还原启动系统还原向导，和恢复过程是在正常模式相同。此外，运行启动修复启动系统修复功能和运行系统镜像恢复从备份中还原系统图像的系统。它需要说明的是，Vista也可实现离线系统还原，但需要使用Vista系统安装盘来引导系统进入系统恢复选项控制台，Windows7，无需安装盘，因为WIN7已集成到系统中。
2，免费定制备份和恢复
备份和恢复功能的Windows7是Vista的类似功能的比较。最大的改进是添加新选项。通过这些选项，我们可以定制和控制系统备份的自由。执行控制面板，所有的控制面板项目，备份和恢复可以进入备份和恢复中心Win7，在这里我们可以完成系统的备份和恢复。
（1）。系统备份
当windows7安装完成后，还需要进行备份，这是系统恢复和迁移的必要。在备份和恢复中心，点击设置备份链路启动Windows系统备份向导。我们可以保存备份在任何非系统分区，在局部地区，足够的空间，当然，它也可以保存到某个网络位置，如文件服务器，在网络中的位置输入UNC地址，以及其用户名，密码，和其他网络凭据。如果要保存在本地，我建议最好是保存在另一个硬一个磁盘分区，备份的内容，Win7默认为所有用户的库、桌面、以及在Windows文件夹中的数据，除了创建系统映像之外，当然，有些备份项不是我们要做的，因此我们可以定制您想要备份的内容，如图5所示，在这里我们可以选择要保存的内容，比如库、系统磁盘中的与用户相关的内容和应用程序信息。如果你不需要保存系统的图像，你可以删除系统中的图像前面的钩，包括驱动系统保留（C）。我们需要特别注意的是，备份任务完成后，系统会在每星期日19:00默认执行备份计划，这是由一些管理者容易忽略。有人曾建立一个备份任务并没有修改默认的备份计划。他认为系统被备份了。事实上，系统不执行备份一次，因为他的电脑跑19:00点在星期日。为此，我们可以修改它根据我们的需要，一般设置备份为一天的工作时间相对自由的时期。此外，我们还可以设置系统备份的频率，系统的安全性要求比较高的设置每天执行备份。在Windows备份设置完成后，点击按钮使计划系统根据您设置的计划做备份。当然，我们也可以立即执行备份或更改备份计划。
（2）。系统还原
在一般情况下，当系统出错或不稳定，或重装系统迁移用户配置，我们可以迅速恢复或迁移系统配置通过恢复功能，备份和恢复中心Windows7，用户可以从备份中还原根据需求。例如，只有我的文件可以恢复，和所有用户的文件可以恢复。此外，我们还可以从其他备份恢复。当然，如果系统镜像备份已完成之前，整个系统可以恢复。单击恢复系统设置或计算机连接到系统恢复窗口，并点击高级恢复方法进入高级恢复方法的窗口。在这里，有两种方法来恢复：你上网首先用图像还原计算机，前提是你已经创建了系统映像。二是重装系统win7的安装盘，然后恢复我们的文件备份。两种办法各有优点和缺点，我们可以根据自己的需要选择。