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微软软件工程师Chris Hernandez在博客上张贴了Windows升级团队对Vista升级至Windows 7所需时间的测试结果，结果显示根据用户数据量和硬件配置的不同，完成升级所花费的时间从30分钟到1220分钟不等。
微软还选取了从Vista SP1升级至Vista SP1与Vista SP1升级至Windows 7进行对比，测试结果显示从Vista升级至Windows 7至少比Vista之间的升级快5%。之所以选取Vista SP1至Vista SP1的升级时间做对比是出于以下原因：XP和Vista的操作系统架构相差太大，以此来对比Vista至Windows 7的升级不妥当；XP不支持64位升级；Vista SP1至Vista SP1的升级路径十分稳定和成熟，执行了所有的升级代码。
在看测试结果之前先来了解一下微软测试的先决条件，首先是用户等级和硬件配置等级的划分，根据用户使用数据量的不同将其划分为中级用户、高级用户和超级用户，将硬件配置划分为低等、中等和高等：
将同意等级用户和不同等级的硬件配置进行搭配并分别进行测试，对比Vista SP1升级至Vista SP1/Windows 7得出以下测试结果：
来单独看一下Vista升级至Windows 7的时间，从中可以看出超级用户在采用中等硬件配置的情况下升级32位系统所需时间最长，高达1220分钟；用户在进行全新安装时，无论是采用中等配置还是高等配置从32位Vista升级最快，仅需30分钟。