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答：首先，笔记本运行一段时间会很热，是一种正常现象，特别是现在我的核心系列笔记本双芯单是散热不小，都不是节能灯。所以关键问题是散热有多远。我想知道你的书买了多久了。如果已经用了很长时间，你觉得现在的热比以前更热吗如果是这样的话，这表明笔记本散热能力有所降低，而热没有被及时排出。你需要做的是在同一时间，清洁散热器模块，如果可能的话，可以把处理器、芯片组、图形芯片加热大重新涂抹导热硅脂。这使得笔记本恢复原来的散热。如果你是新买的笔记本，你可以发现，如果笔记本可以稳定工作，似乎不花屏或死机，你可以使用它。如果你不放心，你也可以花大约50-80元，添加一个辅助散热金属散热底座。