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如果它运行了很长时间的高负荷，它肯定会影响笔记本的稳定性。所以在两或三小时观看高清电影还是运行大型游戏，最好停止使用它一段时间。只要上网，办公，聊天等常见应用程序，不需要停止使用，因为热已经没有太大的问题。通常有两种方法看CPU温度，一个是进入检查笔记本电脑的BIOS，找到BIOS，电脑健康status，下面，CPU temperature，然后查看。然而，需要注意的是，一些品牌笔记本BIOS不提供温度的重要观点，与珠峰软件需要使用在这个时候。在这软件工具的项目中，有一个系统稳定性测试工具。在这里，你可以看到CPU的温度，并检查硬盘的温度。现在，CPU的极限温度通常是90摄氏度以上，因此CPU温度低于80摄氏度，和硬盘温度低于60摄氏度。应该没有问题。至于显卡的温度，可以安装最新的卡片驱动程序来检查。就像CPU温度一样，显卡的温度最好不要超过80摄氏度。