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怎样电脑升级windows 7
肯定能装回Windows7啊！
但是Windows7到2020年1月14日就会被微软彻底结束技术支持，如果不是万不得已，还是建议你不要想着装回Windows7。而是想办法解决Windows10卡顿的问题。
请问你的电脑配置的是固态硬盘吗？如果不是，那么加装一块固态硬盘，把系统安装到其中，你会发现有质的飞跃。
因为Windows10的磁盘读写机制对硬盘的性能要求很高，所以传统的机械硬盘早就不堪重负，经常出现磁盘占用率100%的问题。电脑配置的瓶颈也就是磁盘性能，因此更换为固态硬盘后，系统运行的流畅度会有显著的提升。
如果已经配置的有固态硬盘，却依然卡顿，那请你打开“任务管理器”查看，是不是经常出现 CPU 占用100%的问题。如果是，那么可以按如下方法进行优化：
首先是微软社区分享的几个解决方法，你可以逐个来试一下：
一、关闭Win10家庭版锁屏界面背景Windows聚焦功能
Windows聚焦功能确实可以让Win10锁屏界面的背景更好看，但是该功能却会增加CPU使用率。关闭该功能的方法为：
进入“设置 － 个性化 － 锁屏界面”。如图：
把“背景”从“Windows聚焦”更换为“图片”或“幻灯片放映”。
二、关闭Windows更新的P2P分享功能
微软在Win10的Windows更新中引入子P2P分享功能，这可以提高下载更新的速度，但是同时也会提高CPU使用率。关闭Windows更新P2P分享的方法如下：
进入“设置 － 更新和安全 － Windows更新 － 高级选项 － 选择如何提供更新”。如图：
把“更新来自多个位置”设置为“关”即关闭了P2P分享功能。
三、关闭系统通知中有关Windows的提示
Windows10毕竟是一款全新的操作系统，所以为了让新用户更快地上手，系统会向用户推送一些有关Win10系统的提示信息。这虽然会对一些新用户带来帮助，但是该功能同样会提高CPU使用率。关闭Windows提示通知的方法如下：
进入“设置 － 系统 － 通知和操作”。如图：
把“通知”设置区域“显示有关Windows的提示”设置为“关”即可。
四、修改TimeBroker服务start值
注：修改该值会降低Win10 Cortana小娜性能，如果你不常使用Cortana，可修改该值，能降低CPU使用率
打开注册表编辑器（Win10打开注册表编辑器的方法），定位至（快速定位到注册表编辑器某一项的技巧）
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\TimeBroker
注：建议修改前备份注册表（备份注册表的方法）
在右侧窗口中找到start，把数值数据由 3 修改为 4 。
另外，你还可以试试如下几个方法：
五、关闭家庭组
微软从Windows7开始引入的“家庭组”功能其实使用率并不高，但是该功能却会导致CPU利用率和磁盘利用率居高不下，所以如果你不使用该功能，建议你关闭家庭组。
PS: 微软已在Win10 1903中关闭了家庭组功能
六、禁用“诊断策略服务”
Win10系统的“诊断策略服务（DiagTrack Diagnostics Tracking Service）”会不停地收集系统信息，从而在系统疑难解答时提供诊断信息，可是说实话，疑难解答是很鸡肋的，又有多少用户是通过它来解决问题的呢？可是该服务却又很占用CPU资源，所以建议普通用户关闭“诊断策略服务”。方法如下：
打开服务管理器，禁用Diagnostic Policy Service、Diagnostic Service Host、Diagnostic System Host三个服务即可。如果有Diagnostic Execution Service服务，也可以一并禁用。
七、禁用Connected User Experiences and Telemetry(DiagTrack)服务
Connected User Experiences and Telemetry（用户连接体验）服务和上面的“诊断策略服务”类似，普通用户用处不大却又占用资源，在服务管理器中禁用该服务即可。
八、用资源占用率低的第三方杀毒软件替换Windows Defender
在Windows10中，Windows Defender已经越做越好了，但是CPU资源占用率高却仍然有待改善。所以你可以安装资源占用率低的第三方安全软件来替代它，安装第三方安全软件之后，Windows Defender即会自动关闭。
如果经过以上设置，仍然不能解决Windows10运行卡顿的问题，那么再考虑回退到Windows7吧，到时候我再与你分享重装注意事项。
windows 7如何升级windows
因为目前大陆用户使用的基本上都是盗版，安装完成后会有30天左右的验证激活期限，如果过了这个期限，可能有些功能或者服务就不能使用了，需要用户手动进行激活。方法如下：下载小马win7激活软件，会看到一个cmd窗口，输入数字1，然后按下回车就可以破解了；
看到这个提示消息的说明激活工作现已完成，重启电脑看看是否成为正版了，假如还是有win7非正版提示，请看下一步；
假如激活失利，可能是权限太低，右键单击该软件，然后在右键菜单中挑选“以管理员身份运行”，接下来的操作方法和上面的相同；
接下来要关闭自动更新，否则下次还会更新失败，在开始菜单中打开控制面板，将查看方法设置为小图标，然后打开windowsupdate，，并在导航栏上找到并打开更改设置选项；
打开更改设置对话框后，先将主要更新设置为从不查看更新，然后撤销勾选下面的选项，然后点击确定。
回到控制面板中，打开操作中心并更改。
撤销勾选两项：windowsupdate和查看更新，然后点击确定，保留设置。这样完成了win7系统的激活工作了。
windows 7怎么升级到windows10
Windows10没事，自我修复能力比较强，不像win7那样强制中断Windows更新可能导致系统无法启动。建议你再挂机睡觉一次，第二天早上起来如果还在配置更新，就强制重启。提示：win10即使系统报废了，还可以下载完整的Windows10镜像覆盖安装，安装时选择“保留应用程序和个人文件”（不记得原话，但有一项就是这个意思），这样覆盖安装后的win10，跟你出故障前的win10一模一样，之前装的第三方软件都会在，之前自定义设置的系统项目也都保持不变。
台式电脑怎么升级到windows 7
事业单位工作人员，岗位分为管理岗位，专业技术岗位，工勤技能岗位。管理岗位的七级岗位，应该是正科，管理岗位的六级岗位，应该是副县，或者叫副处。管理岗位七级正科，晋升管理岗位六级副县，需要经过组织部考察等程序，并下发任命文件，然后到人社局办理任职手续。
如何给windows 7的电脑升级到windows 10
我相信最多的还是使用习惯的问题，我本人使用过DOS、win95、win98、win me、win2000、XP、 vista、win7、win8、win10，还有Linux，先说说linux吧，我本人在机关单位工作，2005年时，单位批发红旗linux，当时好奇在一台电脑上试装了一下，不管是易用性还是界面，都没有办法跟微软的WINDOWS相比，而且对操作员专业性要求极强，果断放弃，去年单位想换几台电脑，考虑用linux系统，去商店看了一下，界面已经操作性，易用性都得到了很大提升。说一个暴露年龄的事情，本人上学的时候学的就是DOS系统，电脑中也有WINDOWS 3.1和3.2，1995年，电脑中开始预装WINDOWS 95，因为dos系统指令符操作系统，WINDOWS 95折全是图形界面，虽然有WINDOWS 3.1，但当时对鼠标这个设备还没有全员配备，所以对指令符过渡图形界面系统还是非常不习惯的，不过随后就体验到系统的强大，完全不是WINDOWS 3.1可以相比的，WINDOWS 98对于WINDOWS 95来说，过渡非常平滑，而随后的WINDOWS Me，却是一个失败的产品，那时候更喜欢用WINDOWS 2000，虽然它是一个面对于服务器的操作系统，在之后XP系统红遍全球，这是继98之后最经典的系统，流畅易用稳定，一直到2005年VISTA系统，则因为是硬件系统跟不上，流畅性不佳，严重拖累使用体验，几乎是没有人愿意使用，被一个小伙伴戏称为“为她死”，直到WINDOWS 7出世，是我认为微软最成功的操作系统之一，而在VISTA系统与WINDOWS 7系统并存的时代，虽然WINDOWS 7是后开发的系统，站在老机器上，流畅性区别VISTA系统更好，至今都是我主要使用系统，之后的WINDOWS 8和WINDOWS 10也使用过，但不是经常用，操作界面和WINDOWS 7改变非常大，几乎可以说是颠覆使用习惯，要说这两个系统比WINDOWS 7强大，我承认，但还没有强大到让我舍弃WINDOWS 7的程度，我相信很多人是比较懒的，不太愿意放弃之前的使用习惯，所以才不愿意更新系统吧，我想我也还会继续使用WINDOWS 7的，直到有一天他不能支持新的硬件的时候，我想我才会更换系统吧！