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1. 怎样看自己的电脑有没有被监控
一般监控软件要做到实时监控电脑，必须跟随系统启动。如果是网络远程监控的话，还会发起网络连接。通过这两点一般可以找到此软件。
1、打开任务管理器查找所有启动的进程，判断是否是系统进程和安装了软件的进程。通过安装第三方任务管理，可以查看进程的名称、对应的文件和作用。（比如360卫士里的任务管理器）。如发现可疑进程便可通过对应的程序删除或卸载。
2、如果是网络监控，同样他会访问网络。可以在网络连接管理里查找哪些可疑程序在访问网络，可以禁止可疑程序访问网络。
3、打开控制面板->管理工具->计算机管理 的本地用户和组->组 ，打开administrators 这个组，如果发现有除了administrator这个成员以外还有别的成员，那么你就是被控制了，如果没有，那么至少电脑没被完全控制。是否有后门，可以用杀毒软件等进行查杀。
2. 怎么看自己的电脑有没有被监控
点击“开始”——“运行”——输入“cmd”——确定——输入“netstat-an”——按回车键会有连接电脑的ip跳出来。如果有人监视，一定看的到！如果知道是公司的某个ip连着某个端口。防火墙设置下把那个端口关掉。或者是ip规则里禁止，或者是连着端口的那个进程禁止！或者装个防火墙。
公司很难监控,但可以查到电脑里面的系统日志,那里面记录着一些操作记录,比如开机,关机,简单的一些。
但要是不放心就重装一次系统,加个密码就没问题了。
除非给机器上装个远程控制的客户端，那控制权就和本机一样了。电脑如果有重要文件丢失也可以恢复的，记得数据丢失后不要往里面存入新的数据，这个可以直接通过应硬盘数据恢复软件就可以找回来的，详细的操作步骤如下1.安装好迅龙硬盘数据恢复软件。
2.选择”硬盘分区恢复“进入下一步。
3.软件会开始扫描，时间的长短会根据文件的大小时间不一样，耐心等待。
4.扫描完毕后预览找到自己要恢复的数据勾选恢复就可以啦！（不要跟丢失数据的盘放在一个文件夹里面，避免数据覆盖）
3. 怎么查看自己电脑有没有被监控
那要看是什么监控了.
一。如果是通过网关数据来监控的话，你是没有任何办法防范的。因为你上网的数据都必须通过网关，而网关肯定是你们公司网管控制的了，他可以通过所有的网络数据来分析你们公司所有上网电脑都在网上做过什么！不过如果你只是在本机上做一些事情，比如看电影，写文档的话，上述方式是无法监控的。
二。还有一种监控方式，就是在你们的机器上安装监控软件么，就是和木马差不多的软件，会把你的机器信息，包括硬盘配置，目前运行的进程，安装的软件，等等，都上传到服务器端。还有可能他还可以远程控制你的机器。上述这些功能关键看是什么监控软件了，功能不一！方式一，你是无法发现的。方式二，你可以查看正在运行的进程，是否有什么异常！把不熟悉的进程关掉，安装防火墙，防护全部打开，防止他控制你，安装杀毒软件，比如卡巴斯基，防护也全部打开，尤其是主动防御。
4. 如何看自己的电脑有没有被监控
1.不需要其他软件，防火墙软件即可。电脑被监控，数据就会即时或每隔一段时间发送给主机。
以360安全卫士为例，打开360流量防火墙， 查看当前程序网络使用情况，排除浏览器、网络视频、迅雷等下载软件进程，如果剩下的还有上传量异常大的未知名程序，就是监控程序。
2.监控程序监控上传时，会占用系统很大一部分资源，打开Windows任务管理器，查看进程使用情况。CPU占用居高不下，电脑打字一卡一卡，排除电脑中毒等因素，就是监控程序在作怪。
5. 如何看自己电脑是否被监控
1.一般来说，现在的客户但监控类产品不会在软件列表里出现新软件，只可能出现新的进程；至于网关监控类产品就更不用说了；
2.楼上有个同志说的netstat -an是个好办法，可以看看除了平时常用的端口和IP，有哪些不太正常的端口和IP，一般来说，监控都是用的内网的服务器地址；
3.基本不要想绕过，对自己没好处
6. 怎么看自己的电脑有没有被监控到
所有的监控，不管如何的高明，都会在你电脑里面生成一个进程。想要做到监控的目的，这个进程正常情况下会是隐藏进程，也就是说，你在WINDOWS的任务管理器中是看不到的。 有了上面的知识，那你只需要找出可疑的进程就可以知道你的电脑里面有没有被安装监控软件，以下方法可以帮你找到你想要的。 1。TASKLIST命令 在XP下，点开始，点运行，输入CMD并点确定。会出现一个DOS样子的界面，在里面输入TASKLIST并按下回车键，会列表出所有的正在运行的进程。也可以：使用参数 “/M”，运行“Tasklist /M”将显示每个任务加载的所有的DLL模块；使用参数“/SVC”，运行“Tasklist /SVC”命令则会显示每个进程中活动服务的列表，从中可以看到进程svchost.exe加载的服务，通过服务就能分辨出究竟是不是未知进程。此外，还能利用Tasklist命令来查看远程系统的进程，如在命令提示符下输入“Tasklist /s 208.202.12.206 /u friend /p 123456”（不包括引号）即可查看到IP地址为208.202.12.206的远程系统的进程。其中/s参数后的“208.202.12.206”指要查看的远程系统的IP地址，/u后的“friend”指Tasklist命令使用的用户账号，它必须是远程系统上的一个合法账号，/p后的 “123456”指friend账号的密码 2.TASKKILL 先运行“Tasklist”命令，记下进程的PID号，在命令提符下输入“taskkill /pid PID号”即可。说到这里恐怕有人要说这还不如直接利用任务管理器方便。例如运行“TASKKILL /F /pid 1606”命令就能强制结束PID为1656的进程。除此之外，TASKKILL命令还能结束进程树、远程进程、指定筛选进或筛选出查询的的进程，具体操作可利用“taskkill/?”命令进行查看。 3.Netstat——端口侦探 既然是监控程序，肯定会打开特定的端口进行监听。在命令行中运行“Netstat –a”，这个命令将显示一个所有的有效连接信息列表，包括已建立的连接（ESTABLISHED），也包括监听连接请求（LISTENING）的那些连接。其中Proto代表协议，Local Address代表本机地址，该地址冒号后的数字就是开放的端口号，Foreign Address代表远程地址，如果和其它机器正在通信，显示的就是对方的地址，State代表状态，显示的LISTENING表示处于侦听状态，就是说该端口是开放的，因此你需要注意的就是处于LISTENING状态的端口，如果该端口号陌生，而且端口号数很大，你就应该有所警觉。 还可以查看使用端口所对应的进程来进一步确认，这就需要加上参数“-O”,运行“Netstat –ao”命令就会显示一个所有的有效连接信息列表，并给出端口对应的PID号。 ========================== 当然你也可以用现有的软件。比如：Process Explorer一类的。
7. 如何看自己的电脑是不是被监控
电脑监控软件是很强大的，功能也很全面，最重要是操作很简单。都很隐蔽运行，不容易被发现。
超级眼是一款专业的公司电脑监控软件、局域网监控软件，对电脑屏幕监控同时还可以对员工上网行为管理，提升员工的工作效率。通过浏览记录，管理端可以查看员工在工作时间浏览了什么网站，即时通讯可以让管理端监控员工的聊天记录。网址访问记录、电脑屏幕录制、文件操作记录、电脑流量监控、键盘监控记录等。
实时屏幕监控/远程控制/电脑屏幕录像
屏幕监控/上网行为管理/文档防泄密/行为审计
文件防泄密保护，透明加密防止公司文档，设计图纸等泄漏
邮件/屏幕/网页/游戏/运行程序/流量，全面监控
8. 怎样看自己的电脑有没有被监控摄像头
1、打开"控制面板"->"管理工具"->"计算机管理" 的"本地用户和组"->"组" ，打开administrators 这个组。
2、如果发现有除了administrator这个成员以外还有别的成员，那么你就是被控制了。
3、如果没有，那么至少电脑没被完全控制。是否有后门，可以用杀毒软件等进行查杀。监控软件是公司或个人以某种手段获取他人信息为目的，包括公司对员工上网行为的监控、公司对内部文件、设备的使用等进行监控的相关软件。